Sokan gondolják, hogy a sport csak azé, aki ideje engedi, vagy aki edzőterembe jár. Pedig a mozgáspercek bármikor, bárhol összegyűjthetők. A napi séta a munkahelyre, a lépcsőzés a lift helyett, vagy akár a gyerekekkel közös játék mind-mind mozgás.
A Veszprém–Balaton régióban egyre több település ösztönzi lakóit arra, hogy a hétköznapokba is beépítsék az aktivitást: szabadtéri fitneszparkok, közösségi sétanapok, kerékpárutak segítik ezt. A rendszeres testmozgás nem teljesítmény, hanem szemlélet – apró döntések sorozata, amelyek együtt az egészséges élet alapját adják.
